Поймала себя на том, что в этом году как-то особенно хочется остановиться в конце года и обозначить, чем же для меня он стал и какие осознания принес, что я приобрела и с чем продолжаю путь. Внутренние кризисы, появившиеся вследствие внешних факторов, несут в себе значительно больше осознаний - они резче, и…больнее.
Когда работаешь с темой внутренней целостности, самоидентичности, самоценности, есть такая практика – работа на линии времени. В ходе которой, человек ретроспективно окидывает взглядом свою жизнь и обозначает события, значимо повлиявшие на него, что именно произошло благодаря им, чем стал приобретенный опыт.
Захотелось немного переиначить эту практику, вспомнив и обозначив наиболее значимые события именно этого года, решения, принятые как следствие этих событий, а также то, что помогло их воплотить, что я, благодаря этим шагам, про себя узнала и поняла.В числе прочих, для меня это стали вот такие моменты:
- Остро ощутила всем телом ту глубинную ценностную основу, которой если лишаешься, то вместе с ней лишаешься самой себя и самого смысла своего бытия. Это то, что выкристаллизовывается вместе с переживанием утраты, чего бы и кого бы она ни касалась;
- Новое значение приобрела фраза «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Вместе с переосмыслением значимости и важности некоторых дел, пришло понимание, что нужно действительно спешить их делать, потому что вследствие скорости, с которой меняются события, что-то можно просто не успеть реализовать;
- Когда принимаешь значимые решения, важно руководствоваться ответом на вопрос «зачем», а не «почему», фокусируясь не на причинах, а на последствиях, возможностях, сделанного выбора, на том, чем может обернуться сделанный шаг для себя и тех, за кого ты пока в ответе. Помните, есть такая знаменитая фраза «Если знаешь «зачем», преодолеешь любое «как».В этом году она стала чуть ли ни девизом производимых перемен.
Любой приобретаемый опыт ценен, нужен и уникален. Беру его с собой дальше))